https://www.artemarzialecagliari.it/la-disciplina/lorigine-del-gatka https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/2/2024/06/lorigine-del-gatka.jpg Le origini del Gatka Il Gatka nasce nel contesto della tradizione Sikh come pratica marziale legata alla difesa, alla disciplina e alla responsabilità. https://www.artemarzialecagliari.it/la-disciplina/la-filosofia https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/3/2024/06/la-filosofia.jpg Filosofia del Gatka: Bhakti e Shakti Nel Gatka la forza marziale è collegata alla presenza mentale, alla disciplina e alla responsabilità interiore. https://www.artemarzialecagliari.it/la-disciplina/la-pratica-del-gatka https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/4/2024/06/la-pratica-del-gatka.jpg Allenamento di Gatka con bastone La pratica del Gatka lavora su postura, coordinazione, ritmo, movimento circolare e controllo dello spazio. https://www.artemarzialecagliari.it/chi-sono https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/7/2024/06/chi-sono.jpg Andrea Pinna - Siri Gopal Singh Andrea Pinna, Siri Gopal Singh, insegna Gatka a Cagliari e promuove la pratica dell’arte marziale tradizionale indiana. https://www.artemarzialecagliari.it/gallerie/foto/hippie-music-day-2024-serdiana https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/10/2024/06/hippie-music-day-2024-serdiana-01.jpeg Gatka all’Hippie Music Day 2024 Pratica di Gatka durante l’Hippie Music Day 2024 a Santa Maria di Sibiola, Serdiana. https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/10/2024/06/hippie-music-day-2024-serdiana-02.jpeg hippie-music-day-2024-serdiana-2-gatka-arte-marziale-cagliari.jpeg hippie-music-day-2024-serdiana-2-gatka-arte-marziale-cagliari.jpeg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/10/2024/06/hippie-music-day-2024-serdiana-03.jpeg hippie-music-day-2024-serdiana-3-gatka-arte-marziale-cagliari.jpeg hippie-music-day-2024-serdiana-3-gatka-arte-marziale-cagliari.jpeg 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https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/13/2024/11/festival-delloriente-cagliari-2019-02.jpg festival-delloriente-2019-8-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-2019-8-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/13/2024/11/festival-delloriente-cagliari-2019-03.jpg festival-delloriente-2019-10-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-2019-10-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/13/2024/11/festival-delloriente-cagliari-2019-04.jpg festival-delloriente-2019-12-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-2019-12-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/13/2024/11/festival-delloriente-cagliari-2019-05.jpg festival-delloriente-2019-13-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-2019-13-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/13/2024/11/festival-delloriente-cagliari-2019-06.jpg 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Festival dell’Oriente di Cagliari 2022. https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/14/2026/05/festival-delloriente-cagliari-2022-02.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-2-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-2-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/14/2026/05/festival-delloriente-cagliari-2022-03.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-3-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-3-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/14/2026/05/festival-delloriente-cagliari-2022-04.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-4-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-4-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/14/2026/05/festival-delloriente-cagliari-2022-05.jpg festival-delloriente-cagliari-2022-5-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg 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festival-delloriente-cagliari-2022-9-gatka-arte-marziale-cagliari.jpg https://www.artemarzialecagliari.it/blog/gatka-un-viaggio-di-crescita-personale-attraverso-larte-marziale-spirituale-sikh https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/15/2025/09/gatka-un-viaggio-di-crescita-personale-attraverso-larte-marziale-spirituale-sikh.jpg Gatka e crescita personale Il Gatka unisce movimento, disciplina, concentrazione e presenza mentale in una pratica marziale graduale. https://www.artemarzialecagliari.it/blog/corso-gatka-cagliari-prima-lezione https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/17/2026/04/corso-gatka-cagliari-prima-lezione.jpg Prima lezione di Gatka a Cagliari Durante una prima lezione di Gatka, l’allievo principiante viene guidato passo dopo passo negli esercizi base di postura, coordinazione e uso del bastone. https://www.artemarzialecagliari.it/eventi/gatka-al-festival-delloriente-a-cagliari-2025 https://www.artemarzialecagliari.it/media/events/gatka-al-festival-delloriente-a-cagliari-2025/2026/05/gatka-al-festival-delloriente-a-cagliari-2025.jpg Locandina Gatka al Festival dell’Oriente di Cagliari 2025 Partecipazione al Festival dell’Oriente di Cagliari 2025 nelle giornate del 6, 7, 13 e 14 settembre. https://www.artemarzialecagliari.it/eventi/gatka-al-hippie-music-day-2024 https://www.artemarzialecagliari.it/media/events/gatka-al-hippie-music-day-2024/2026/05/gatka-al-hippie-music-day-2024.jpg Gatka al Hippie Music Day 2024 Pratica introduttiva di Gatka all’Hippie Music Day 2024, a Santa Maria di Sibiola, Serdiana, in occasione del Solstizio d’estate. https://www.artemarzialecagliari.it/news/ripresa-corso-di-gatka-anno-20252026 https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/16/2025/09/ripresa-corso-di-gatka-anno-20252026.jpg Locandina ripresa corso di Gatka a Cagliari anno 2025 2026 Da mercoledì 1 ottobre 2025 riprende il corso di Gatka a Cagliari, presso il Centro Anahata in via Solmi 34. Prova gratuita su prenotazione. https://www.artemarzialecagliari.it/news/lezioni-di-gatka-al-parco-estate-2024 https://www.artemarzialecagliari.it/media/texts/1/2024/06/lezioni-di-gatka-al-parco-estate-2024.jpg Locandina lezioni di Gatka al Parco di Monte Urpinu estate 2024 Archivio delle lezioni estive di Gatka svolte al Parco di Monte Urpinu a Cagliari nei mesi di giugno e luglio 2024.